Concept et valeurs
Cuisine et Sérénité
Cuisine et Sérénité propose des animations culinaires au cours desquelles des chefs, des nutritionnistes et des experts anti-gaspi font partager de façon ludique et interactive, les fondements d’une cuisine saine, équilibrée et durable.
- Avec la Cuisine Mobile, nous nous déplaçons sur le site de votre choix
- Avec La Cuisine Digitale, nous vous retrouvons chez vous, dans votre cuisine, pour un atelier interactif en visioconférence
Dans les 2 cas, nous développons une approche originale pour aller au-delà du simple cours de cuisine, dans une démarche éco-responsable de sensibilisation à l’équilibre alimentaire, source de bien-être et surtout de plaisir pour chacun et destinés à tous.
A travers les ateliers Cuisine et Sérénité, vous pouvez :
- Découvrir les liens entre alimentation et santé
- Comprendre les principes de base et de bon sens d’une alimentation équilibrée
- Apprendre à cuisiner par vous-même, pour le plaisir
- Découvrir de nouvelles saveurs et une gastronomie du bien-être
- Adopter des réflexes pour une alimentation durable et raisonnée
Vous êtes tous concernés :
parents
jeunes enfants
adolescents
étudiants
très actifs ou moins actifs
sportifs
seniors
retraités
Trois notions clés...
Et un maître mot : le plaisir...
Bien-être
- Apprendre à cuisiner pour son bien-être
- Cuisiner par plaisir et par goût du partage
- S’initier à de nouvelles saveurs et à une gastronomie du plaisir et du goût
Santé
- Découvrir les liens entre son alimentation et sa santé
- Comprendre les principes simples d’une alimentation équilibrée et saine
- Adapter sans contrainte son alimentation à son âge, ses besoins, son activité
Saisonnalité
- Apprendre à lutter contre le gaspillage alimentaire
- Prôner une consommation alimentaire raisonnée et de saison
- Contribuer à la préservation de la planète
Nos
Valeurs
Valeurs
Développer une pédagogie culinaire et nutritionnelle autour de 3 concepts :
Bien-être
Santé
